Hatha Vinyasa – Le programme découverte (15h)
Une immersion dynamique et fluide dans les bases du Hatha Vinyasa Yoga. 👉 Idéal pour découvrir ou approfondir les salutations, les flows fondamentaux et la respiration consciente.
Pourquoi ce programme ? Parce que tu veux explorer la richesse des salutations traditionnelles, sentir la fluidité des flows et apprendre à lier respiration et mouvement avec clarté.
🎯 À qui s’adresse ce programme ?
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Aux débutant·es motivé·es.
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Aux pratiquant·es souhaitant approfondir les bases.
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Aux professeurs cherchant de l’inspiration.
🌐 Format & accès
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100 % en ligne (Ordi, Tablette, Mobile)
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15h de vidéos + PDF
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Accès illimité à vie
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Tarif : 165 € TTC
📚 Ce que tu vas apprendre ✅ Les salutations essentielles (Soleil, Lune, Guerrier Dansant, Mandala Namaskar). ✅ Des enchaînements fluides inspirés du Hatha et du Vinyasa. ✅ Les bases de l’alignement pour pratiquer en sécurité. ✅ L’art de relier souffle et mouvement.
✨ Envie d’aller plus loin ? Un tremplin vers la certification
Ce programme de 15h constitue le module pratique de notre Formation Professeur 200H.
LE BONUS : Si tu t’inscris par la suite à la formation complète, le montant de ce programme (165€) sera intégralement déduit de ton inscription.
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